Как групповая терапия помогает подросткам решать проблемы?

Как групповая терапия помогает подросткам решать проблемы?

Групповая терапия предлагает подросткам уникальную возможность обсудить свои проблемы и чувства в безопасной и поддерживающей обстановке. На занятиях подростки делятся своими мыслями и переживаниями, получая обратную связь от терапевта и других участников группы. Это помогает им лучше понять себя и свои эмоции. Терапевт использует различные методы, такие как ролевые игры, арт-терапия и психодрама, чтобы исследовать межличностные отношения и развивать навыки общения. Подростки учатся давать друг другу обратную связь, поддерживать друг друга и развивать чувство общности. Групповая терапия особенно полезна для подростков, испытывающих трудности в общении, обучении, семье или школе. Она помогает им справиться с тревогой, депрессией и другими психологическими проблемами, способствуя их общему психологическому благополучию.