Как работает групповая терапия: методы и подходы

Как работает групповая терапия: методы и подходы

На групповых занятиях подростки не просто обсуждают свои проблемы, они активно участвуют в различных упражнениях и играх, которые помогают им лучше понять себя и свои отношения с окружающими. Терапевт использует ролевые игры, арт-терапию и психодраму, чтобы исследовать межличностные отношения и развивать навыки общения. Эти методы позволяют подросткам в безопасной обстановке анализировать свои проблемы и находить конструктивные решения. Обратная связь от других участников группы помогает им увидеть себя со стороны и научиться давать и принимать поддержку. Такой подход способствует формированию у подростков чувства общности и взаимопонимания, что является важным шагом на пути к их психологическому благополучию.