Поддержка человека, переживающего утрату

Поддержка человека, переживающего утрату

Если ваш близкий человек переживает утрату, важно быть рядом и поддерживать его. Не нужно давать советы или говорить, что всё будет хорошо — просто будьте рядом, слушайте, предлагайте помощь. Не отвлекайте человека от воспоминаний об умершем, это нормальная часть процесса горевания. Предложите помощь в бытовых вопросах: приготовьте еду, помогите с уборкой, возьмите на себя часть забот. Приглашайте на прогулки, в гости — не оставляйте человека в одиночестве. Если видите, что человек не справляется, деликатно и ненавязчиво предложите обратиться за профессиональной помощью. Помните, что каждый человек переживает горе по-своему, и нет временных рамок для переживания горя.