Синдром упущенной выгоды: как он держит нас на нелюбимой работе

Синдром упущенной выгоды: как он держит нас на нелюбимой работе

Синдром упущенной выгоды — одно из когнитивных искажений, которое может серьёзно влиять на нашу жизнь. Представьте: вы работаете на нелюбимой работе, чувствуете, что перерабатываете и эмоционально выгораете, но не можете уйти. Почему так происходит? Всё дело в том, что мы боимся потерять то, что уже имеем: стабильный доход, дружный коллектив, удобное расположение офиса. Мы забываем о том, что могли бы найти другую работу, которая бы нас устраивала больше. Мы не учитываем, что стресс и выгорание могут негативно сказаться на нашем здоровье и качестве жизни. Чтобы преодолеть синдром упущенной выгоды, нужно проанализировать все плюсы и минусы текущей ситуации, оценить свои возможности и перспективы, а также научиться принимать решения, основанные на фактах, а не на эмоциях.